Утренняя зарядка
27 июня 2023
Оказывается, делать зарядку по утрам очень полезно для здоровья. Ее Главная задача - победить собственную лень, наполнить организм зарядом бодрости и привести его к нормальной работоспособности.
В нашем лагере веселая зарядка проходит на улице с педагогом или в своих отрядах, когда идет дождь. Иногда ребята сами берут инициативу в руки и показывают свои незатейливые движения. Зарядка состоит обычно из простых и понятных всем упражнений умеренной нагрузки на все группы мышц.
Ежедневное выполнение зарядки приводит в тонус все тело, улучшает подвижность суставов, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат. В конце зарядки ребята пробегают два круга вокруг здания и с хорошим бодрым настроением расходятся по отрядам.
Свежие публикации данной категории
27 апреля 1 МАЯ - достойный труд каждого
27 апреля "Презентация для салона красоты"
23 апреля ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ - ВОЖАТЫЙ
22 апреля ДЕНЬ В ПРИЮТЕ
22 апреля Дыхание природы
22 апреля Легоконструирование для дошкольников
22 апреля Фуд-арт дизайн
22 апреля Мы – за здоровый образ жизни!
20 апреля ЭКОДЕНЬ
20 апреля Конкурс молодых дизайнерова