Утренняя зарядка
27 июня 2023

Оказывается, делать зарядку по утрам очень полезно для здоровья. Ее Главная задача - победить собственную лень, наполнить организм зарядом бодрости и привести его к нормальной работоспособности.
В нашем лагере веселая зарядка проходит на улице с педагогом или в своих отрядах, когда идет дождь. Иногда ребята сами берут инициативу в руки и показывают свои незатейливые движения. Зарядка состоит обычно из простых и понятных всем упражнений умеренной нагрузки на все группы мышц.
Ежедневное выполнение зарядки приводит в тонус все тело, улучшает подвижность суставов, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат. В конце зарядки ребята пробегают два круга вокруг здания и с хорошим бодрым настроением расходятся по отрядам.
Свежие статьи данной категории
21 апреля 2025 «Как оградить детей от вовлечения в незаконные финансовые операции»
21 апреля 2025 Пасхальные открытки
21 апреля 2025 Интеллектуальная шкатулка
21 апреля 2025 Советы от юных автослесарей
18 апреля 2025 «Весна прекрасна, когда безопасна»
18 апреля 2025 Дополнительное образование детей: ресурсы развития
5 апреля 2025 Дорога без опасности
5 апреля 2025 Диктант победы
5 апреля 2025 Лабиринт в KoduGameLab!
26 марта 2025 Поздравляем с успешной аттестацией