Танцевальные движения в партере.
29 сентября 2022
Танцевальные движения в партере.
Современный танец не мыслим без каких-либо движений, используемых на полу, т. е. в партере. Это могут быть кувырки, скольжения, падения или передвижения в разных вариантах, шпагаты и мостики из положения стоя. И этим современный танец интереснее, объемнее, эмоциональнее. Все эти акробатические трюки предполагают изучение движения на полу со знанием техники безопасности и обязательно обучающиеся должны иметь неплохую растяжку. Для этого нужно хорошо разогреть мышцы тела, что обязательно делают ребята в первой половине занятия.
А дальше происходит отработка различных свинговых, скручивающих движений ног и всего тела в партере, перекатов и подъемов по полу. И даже такое простое упражнение «Звезда – комочек» не всем дается легко.
При работе с движениями на полу важно понимать, что «уход в пол» должен осуществляться поэтапно и плавно с перекатом на мягкие части тела, например, бедро, без удара локтя или коленной чашечки и также возвращаться в исходное положение. А если добавить в движение инерцию, которая рождается в корпусе, то оно получается стремительным и энергичным.
Свежие статьи данной категории
26 марта 2025 Поздравляем с успешной аттестацией
25 марта 2025 Берегите лес от пожаров
24 марта 2025 Игры в лагере
24 марта 2025 Фестиваль ТЕХНОМАРТ
27 февраля 2025 Приложении для смартфонов "Радар.НФ
24 февраля 2025 О юидовцах "Центра образования и профессиональной ориентации"
24 февраля 2025 Строим аэродромы и самолеты
6 февраля 2025 Что такое дропперство?
6 февраля 2025 Чем опасны VPN сервисы и приложения
6 февраля 2025 Чем опасны сервисы и приложения VPN